什么是香薰瑜伽

xuewanlin薛琬琳in瑜伽问答2021-02-01 19:11:06

香薰瑜伽秉持东方印度的瑜伽最高境界,融合西方国家香薰之五感治疗法,应用瑜伽体位法,气场运转、香薰推拿、瑜伽 SPA 及其天然精油的与众不同功效,让身体得到无限循环与新陈代谢的均衡,充足锻练身体的管理中心柱——脊椎,屈伸全身肌肉、雕塑型体。

香熏瑜伽健身是把东方印度瑜伽和西方国家香薰疗法融合在一起,应用瑜伽体位法和精油的与众不同功效。让身体得到正常循环与新陈代谢的均衡,充足锻练身体的中心柱——脊椎,屈伸全身肌肉、雕塑作品型体,使减肥瘦身和塑形减肥一举两得,做到心身和睦统一的人生境界。

Ashtanga 流瑜伽

香薰瑜伽的由来

最初的瑜伽修练者用香,源自于苦修者,由于印度属热带地区,在恶劣环境下苦修容易产生体垢及
恶臭,为了洁净身体,他们将香木制成香汤,用来沐浴或将香料混合涂在身体上或焚香于室以助禅定
冥想。这是香熏瑜伽的由来。

现代意义上的香熏瑜伽早已不是在供香中修持瑜伽的情景了。它融合了西方文化 2000 多年的芳香疗法,以及最先进的科技萃取方法,从千万朵鲜花中萃取花的精髓-精油,再借由瑜伽功法中的气息流转,瑜伽按摩、瑜伽 SPA 等方式,来帮助发散植物精油的芳香,并达到最好的疗效,让我们的身体获得循环
与代谢的平衡,由此而求得内心的平衡。

香薰瑜伽是什么

香薰瑜伽秉持东方印度的瑜伽最高境界,融合西方国家香薰之五感治疗法,应用瑜伽体位法,气场运
转、香薰推拿、瑜伽 SPA 及其天然精油的与众不同功效,让身体得到无限循环与新陈代谢的均衡,充足锻练身体的管理中心柱——脊椎,屈伸全身肌肉、雕塑型体。

根据独有的胸腹式呼吸法推拿内脏器官,调理内分泌,提高淋巴循环的身体排毒作用,并根据歇息术和語言冥想训练释放压力神经系统,释放压力。提高睡眠质量并能做到点燃全身上下不必要人体脂肪。去除身体腰、腹、臀等位置的肉肉的目地。减肥瘦身和塑形减肥一举两得,做到心身和睦统一的人生境界。

香薰瑜伽的功效

香熏瑜伽着眼于女性整体的调理,身心的净化,提高人体的自愈能力,增强整体的免疫能力,使全
身心得以有效治疗与调整,如失眠、神经衰弱、神经官能症、便秘、月经不调、肥胖、黄褐斑、高血
压、糖尿病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿膝关节等疾病的效果非常显著。

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