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婉儿
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瑜伽问答
2020年01月
怎么安全练习空中瑜伽
空中瑜伽需要在教练指导下练习,对于初次参加空中瑜伽的朋友来说,到专业瑜伽馆练习,就显得比较安全些。切不可自行在家里,进行盲目的跟风练习,以免发生不可预见的意外状况。