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瑜伽过程
子凡
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瑜伽问答
1 年前
瑜伽初入门时要经历哪些过程
1、瑜伽之路注定是孤独的路程;2、瑜伽日常练习很重要;3、心态是你练习瑜伽的前提;4、练习瑜伽是一件快乐的事情;5、不要丢掉每一次的热身;6、不要在短时间内纠结自己的体型有没有变化。