印度人的独特哲学:世界最高的本体是梵,梵是永恒的没有时间、空间和因果的关系,也没有属性,它是一种境界,是无所不在的灵性存在状态人死后,灵魂可以不断再生,这就是轮回。瑜伽修炼是亲证“梵我相连”的重要途径,在静坐与冥想的过程中,人得到幸福与解脱
智瑜伽的流派宗旨是提倡培养知识理念,从无明中解脱出来,达到神圣知识,以期待与梵合一。提倡文明和智慧,在古印度中也是印度教智者重要的一份子或者说团体之一。
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成。