普通瑜伽

• 婉儿 in 瑜伽问答 2020年01月
  

  高温瑜伽和普通常温瑜伽有什么区别

  高温瑜伽和普通常温瑜伽的区别有：练习环境、练习目的、练习人群、动作编排、呼吸方式、补充水分等方面有所不同。

• 子凡 in 瑜伽问答 2020年01月
  

  高温瑜伽和传统瑜伽的区别

  高温瑜伽是在特定的环境中练习特定的动作，使身体达到全面的锻炼，动作相对固定；传统瑜伽的动作变化较多，在符合身体机能原理的前提下可以自由搭配,每节课的内容大都不尽相同。