孕妇瑜伽有助于顺产。 练习瑜伽会使孕妈妈能够保持平静的心态,有着充足的体力来进行生产,能大大降低生产的难度与危险性,同时能够促进重要的肌肉和器官功能,减轻分娩带来的疼痛,所以孕妈妈只要坚持练习有专门针对助产的助产瑜伽即可。