孕妇瑜伽动作

孕妇瑜伽动作

在妈妈的怀孕期间，医生都会建议妈妈们适当地锻炼，但是也不能过于劳累，这时，瑜伽就是一种很好的锻炼方式。瑜伽动作有：英雄坐、下犬式。