热瑜伽减肥

热瑜伽的减肥功效怎么样

热瑜珈有良好的减肥功效，所以颇受年轻女性的青睐。其实除了高血压、心脏病等一些器质性病患者不能练习外，热瑜珈是一项男女老少皆宜的运动。