饮食技巧

理疗瑜伽饮食方法及技巧

练习理疗瑜伽的同时，还要调整饮食，这样才对治疗疾病有帮助。减少身体对食物中油脂的依赖，从而使体内脂肪明显减少，抑制肌肤过早衰老，同时也使我们心情愉快、平和。