刚入门可以根据所学习的瑜伽种类来选择合适的瑜伽垫,舒适紧身的瑜伽服,然后也需要一个良好的瑜伽练习环境和瑜伽教练,避免自学瑜伽错误而受伤。
练习瑜伽想要保证整个过程的舒适性,需要购买一些必备用品,例如:瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽带、瑜伽砖、干净毛巾。