普拉提床

瑜伽和普拉提的区别是什么

瑜伽和普拉提的区别是：1.起源地不同：普拉提是由德国人约瑟夫休伯特斯·普拉提发明的；瑜伽则起源于古印度；2.运动状态不同：普拉提侧重于核心力量的训练；而瑜伽更侧重于身心灵的结合；3.呼吸方式不同：瑜伽是完全呼吸法，；普拉提则是鼻吸口呼。