商卡瑜伽好处

商卡排毒瑜伽是什么

商卡排毒通常也可以称为“洗肠法、洁肠法、洁肠术、清肠术”。可以有效刺激消化道及肠道蠕动，深度清洁进食和排泄通道，消除便秘、肠胃胀气、消化不良、身体倦怠；洁净面部皮肤、消除色斑、痘痘；使身体更轻盈洁净，提高免疫力。