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瑜伽增高
子凡
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瑜伽问答
1 年前
练瑜伽可以增高吗
能,经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大发育得更好。