反重力瑜伽

空中瑜伽是什么

反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）也叫空中瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。