练习理疗瑜伽对身体有哪些好处

leixue子凡in瑜伽问答2020-01-22 14:38:03

理疗瑜伽就是指我们能够运用瑜伽的方法,对应人体相关潜在和存在的一些疾病,进行人体部位、人体情绪、人体心态意识系列的综合调理。

理疗瑜伽就是传统瑜伽,包含了传统一些调理身心灵的集合:如哈他瑜伽,胜王瑜伽,唯识瑜伽,能量瑜伽,业力瑜伽,瑜伽修息等。

yoga 瑜伽

简单来说,理疗瑜伽就是指我们能够运用瑜伽的方法,对应人体相关潜在和存在的一些疾病,进行系列的综合调理:

人体部位的调理:通过针对人体部位颈椎、腰椎;脊柱、关节;脏腑,感官;肌肉、骨骼等系列造成的问题调理课程,进行有针对性的、有步骤的调理练习。

人体情绪的调理:通过针对生理情绪低落、气滞火大、内外压力、气急浮躁、脏腑不调等生理情绪造成的问题调理课程,从而改善身体内外的生理感受。

人体心态意识的调理:通过针对人自我不能专注、专定;意识神态散乱、气血脉压不稳、心神不定、失神失眠等系列调理课程,进行静心系列的调理、调整。

-- End --