古典瑜伽和现代瑜伽

xuewanlin薛琬琳 in 瑜伽问答 2020-01-09 16:24:15

瑜伽不是一种普通的运动方式,与传统运动方式相比,瑜伽是寂静的。瑜伽的锻炼方式是内观的、内收的,瑜伽天然的属灵特征一目了然,这逐渐引起西方社会的关注。

2014 年 12 月 11 日,印度驻联合国代表阿索克·穆赫吉提出将每年 6 月 21 日定为国际瑜伽日,受到 175 个成员国支持。2015 年联合国举办了首届 6.21 国际瑜伽日。6 月 21 日是北半球一年中最长的一天,在世界很多文化中具有特殊的意义。

Yoga 瑜伽

瑜伽术在西方世界越来越流行,据报道,2016 年仅美国人就有 3700 万人在练习。这项古老的印度文化再度受到普遍关注。印度总理纳伦德拉·莫迪在第 69 届联合国大会上说:“今天,我要强调的是,瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物。瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一……这种整体方法有益于我们的健康和福祉。瑜伽不仅仅是锻炼;它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。”

二战后,印度移民将瑜伽术带入西方,传统瑜伽术和西方运动传统相结合,产生了现代瑜伽术,现代瑜伽术作为一项运动健身方式流传开来。这构成了我们如今对瑜伽的印象,是一种运动和健身方式。

当然,瑜伽不是一种普通的运动方式,与传统运动方式相比,瑜伽是寂静的。瑜伽的锻炼方式是内观的、内收的,瑜伽天然的属灵特征一目了然,这逐渐引起西方社会的关注。在瑜伽传入西方社会时期,正是披头士、嬉皮士流行的时候。披头士、嬉皮士乐队是那个时代人们精神空虚、心理痛苦的写照,他们通过瑜伽的方式缓解了精神压力,也成为瑜伽运动最有力的宣传者。

使灵魂免除痛苦也是传统瑜伽的目的,现代瑜伽越来越多地与心灵疗愈相结合,是否是对传统瑜伽的回归呢?

《薄伽梵歌》里说,瑜伽具有摧毁痛苦并切断和痛苦相关纽带的作用,瑜伽是最无以言表的快乐。简而言之,瑜伽的目标是离苦得乐。离苦得乐是一切科学、哲学和宗教的目标。从这个角度说,现代瑜伽和传统瑜伽没有分别,现代人的追求和古代人也没有分别,甚至人与动物也没有分别。

在如何达到离苦得乐的目标上,传统瑜伽和现代瑜伽存在着区别。传统瑜伽八支修法中,身体的锻炼只是非常少的一部分,瑜伽的主要锻炼内容,是对呼吸和意念进行调整和控制,目的是使人获得解脱。也就是说,传统瑜伽认为如果要获得寂止的宁静与安乐,需要从对今生的执着中解脱。

瑜伽行涉及到印度教核心的教义,印度教认为宇宙的最高实体是“梵天”,瑜伽是人超越小我,与梵天合一的方式。现代瑜伽在瑜伽运动的流行过程中,与现代心理学相结合,成为现代精神治疗和心理治疗的良药。现代瑜伽的理论基础已经和传统瑜伽不相同,因此现代瑜伽的灵性治疗的理论基础,其实并不是特别清晰。

-- End --

相关推荐