子凡两性瑜伽注重性能量的提高和性爱技巧的学习，甚至在享受性爱的同时修习瑜伽。印度性爱瑜伽是印度性文化与瑜伽的完美结合。
性在印度一直备受推崇，在印度人看来，性爱是神圣纯洁的，通过体验胜爱，不仅能享受极乐，还能帮胁悟道。他们非常注重性能量的提高和性爱技巧的学习，甚至在享受性爱的同时修习瑜伽。印度性爱瑜伽是印度性文化与瑜伽的完美结合。
它从养、养颜、塑身、养心、两性五个不同角度铺开，针对各式瑜伽不同的功效，将各呼吸法、体位法、调息法、冥想法分门别类。当你集中按某一本书长期练习时，功效性就特别凸显。本套瑜伽系列丛书，恰好迎合了现代社会女性对瑜伽的需求。不仅可使女性更加美丽健康、青春永驻，而且可以平和心态、增进夫妻感情。
现代人由于承受的生活和工作压力越来越大，不少人会感到身心疲劳，久而久之会形成一种亚健康状态，对自身健康和生活非常不利。而有些人会因此导致神经衰弱、精神不振、记忆力下降、易怒、心绪不宁、抑郁烦躁等症状。瑜伽是治疗这些不良症状的最适宜的方法。时下瑜伽可以说是炙手可热，有人说瑜伽是高尚的运动，还有人说不练瑜伽就可以说瑜伽是心灵的体操，是现代人休闲健身的好伙伴。
现代人深知此点，据美国《瑜伽期刊》调查估计，全球有一亿多人瑜伽。在东南亚的大、中城市，种瑜伽教室林立街角、社区内，甚至还设有瑜伽学院，将瑜伽作为一门科学来研究；在美国有 1500 万人练习瑜伽，四分之三的健身房设立瑜伽课程；在欧洲各务、学习瑜伽的人 多达数百万；在英国也有超过 50 万人学习瑜伽。
虽然瑜伽的好处已是众所周知，然而许多人练习瑜伽却经常不能达到预想的目的，究其原因是不曾据其目的进行针对性练习和缺乏持之以恒的毅力。
