婉儿瑜伽是每一个伽人练习瑜伽必须要穿的，要求瑜伽服一定不要太紧，要有弹性。可以从这几点要素挑选瑜伽服：1.面料要舒适透气；2.设计要贴身；3.衣服设计要简洁4.尽量根据短袖长裤的原则去挑选；5.避免选择高饱和度颜色，推荐莫兰迪色系，更易出高级感
瑜伽服对于练习瑜伽的伽人是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，是一种集平缓、舒展、专注于一体的健身方式，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧，要有弹性。
选择瑜伽服时需要注意以下几点
一、面料要舒适透气
因为练习瑜伽，身体会大量的出汗，如果你的瑜伽服很闷不透气，那种滋味就妙不可言了。建议不要挑选纯棉和棉麻。因为棉麻透气但是没有收缩性，这个在瑜伽运动不是很适合！建议挑选“氨纶”面料和莱卡这种，这种面料一般就是透气性能会比较好，而且吸湿性能会更快一些，所以挑选瑜伽服的时候可以看看他们的面料成分，再做选择
二、设计要贴身
练习瑜伽一般不建议你选择松松垮的瑜伽服，因为宽松的衣服真的超级不方便，只要上过一节课，就知道这种感觉是那么的不好受。虽然松松垮垮的瑜伽服在你进行卧式和后弯的体式是没有问题的，但是你想一下，万一要倒立和其他反重力体式的时候，如果松松垮垮会出现什么情况
而且瑜伽裤也不建议选择宽松的，最好选择塑身的那一种。因为专业的瑜伽裤能更容易看清肌肉的线条、状态和走向。而专业的瑜伽裤是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的。 更加达到训练的效果 。穿太过宽松的裤子，那么你就无法清楚自己的膝盖是否超伸、大小腿肌肉有无顺位旋动。而这一点对于练习的你是很不利的
三、衣服设计要简洁
衣服就选择简洁大方的那种版型就好。现在很多商家为了博取购买和关注，会在衣服的设计上加了很多花里花俏的东西，这样让衣服看起来会更好看！但是我建议真的不要挑选这一种，因为练习瑜伽时希望自己在一个放松的环境下进行，没有过多外物的因素去影响，万一你的衣服咯着你的腰或者哪里，那么你在做体式的时候肯定是处于不舒服状态，这种真的尝试过你就知道了。挑选瑜伽服应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。
四、尽量根据短袖长裤的原则去挑选
因为我们从热身到体式训练，这个也是需要一点时间的吧。那么假如我们穿短袖或者背心，那么可能有一些伽人很很容易出现感冒的情况。那么短袖长裤，这样子既可以满足你的散热需求，但又不会对身体造成负担。真的不要一时贪凉，而做出什么对身体有伤害的事情哦
五、关于颜色
这一种其实我觉得没有过多的硬性要求，这个真的就根据自己喜好来挑选的。但想要搭配出比较好看的瑜伽服，颜色尽量避免选择饱和度过高的颜色，推荐莫兰迪色系，更容易穿出高级感。以互补色和临近色为好。
