两性瑜伽是什么

leixue子凡 in 瑜伽问答 2020-03-03 16:51:46

两性瑜伽注重性能量的提高和性爱技巧的学习,甚至在享受性爱的同时修习瑜伽。印度性爱瑜伽是印度性文化与瑜伽的完美结合。

性在印度一直备受推崇,在印度人看来,性爱是神圣纯洁的,通过体验胜爱,不仅能享受极乐,还能帮胁悟道。他们非常注重性能量的提高和性爱技巧的学习,甚至在享受性爱的同时修习瑜伽。印度性爱瑜伽是印度性文化与瑜伽的完美结合。

练瑜伽

它从养、养颜、塑身、养心、两性五个不同角度铺开,针对各式瑜伽不同的功效,将各呼吸法、体位法、调息法、冥想法分门别类。当你集中按某一本书长期练习时,功效性就特别凸显。本套瑜伽系列丛书,恰好迎合了现代社会女性对瑜伽的需求。不仅可使女性更加美丽健康、青春永驻,而且可以平和心态、增进夫妻感情。

现代人由于承受的生活和工作压力越来越大,不少人会感到身心疲劳,久而久之会形成一种亚健康状态,对自身健康和生活非常不利。而有些人会因此导致神经衰弱、精神不振、记忆力下降、易怒、心绪不宁、抑郁烦躁等症状。瑜伽是治疗这些不良症状的最适宜的方法。时下瑜伽可以说是炙手可热,有人说瑜伽是高尚的运动,还有人说不练瑜伽就可以说瑜伽是心灵的体操,是现代人休闲健身的好伙伴。

现代人深知此点,据美国《瑜伽期刊》调查估计,全球有一亿多人瑜伽。在东南亚的大、中城市,种瑜伽教室林立街角、社区内,甚至还设有瑜伽学院,将瑜伽作为一门科学来研究;在美国有 1500 万人练习瑜伽,四分之三的健身房设立瑜伽课程;在欧洲各务、学习瑜伽的人 多达数百万;在英国也有超过 50 万人学习瑜伽。

虽然瑜伽的好处已是众所周知,然而许多人练习瑜伽却经常不能达到预想的目的,究其原因是不曾据其目的进行针对性练习和缺乏持之以恒的毅力。

-- End --