什么是女性瑜伽

xuewanlin薛琬琳 in 瑜伽问答 2020-03-03 16:47:46

女性瑜伽,源自数千年前的印度,它经由瑜伽大师创造并代代相传而来。长期坚持练习瑜伽能提高身体柔韧性并帮助塑造性感身姿,柔软具有活力的身体当然能让性爱体验更加美好,而瑜珈丰富多彩、千变万化的姿势,也赋于性爱体位更多的灵感与创意。

女性瑜伽,源自数千年前的印度,它经由瑜伽大师创造并代代相传而来。长期坚持练习瑜伽,能提高身体柔韧性并帮助塑造性感身姿,柔软具有活力的身体当然能让性爱体验更加美好,而瑜珈丰富多彩、千变万化的姿势,也赋于性爱体位更多的灵感与创意。

Hot yoga 热瑜伽 高温瑜伽

瑜伽的心轮位于胸部正中,控制着爱的情感,练习瑜伽能让你滋生出更多关于爱的美好情感,有了爱,当然就会有“性”福;瑜伽的生殖轮位于会阴部,通过正确的瑜伽体位法练习,能够收缩阴道及髋部肌肉、促进骨盆内的血液循环、保持雌雄激素平衡分泌,这样就可以帮助解决很多女性的生理健康问题,例如改善内分泌,强化生殖器的功能并防治各种妇科病,还能增强子宫机能,解决不孕、怀孕率低、自然流产、难产等问题。

脑垂体负责分泌性激素,瑜伽中的许多动作能改善脑部供血,帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运作,从而刺激性欲并增强性能力,性冷淡、高潮障碍等麻烦自然不会找上门来。

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